Okay die letzten Tage habe ich verschwitzt aber ich gelobe Besserung!
Darum nun eine Zusammenfassung der letzten Tage:
Mittwoch, 15.06.2011:
Morgens:
2 Scheiben Brot mit Putenbrust
Mittags:
1 Scheibe Brot mit Käse
25 g Naturjoghurt
Abends:
Schnitzelpäckchen und Baguette
Donnerstag: 16.06.2011:
Morgens:
2 Scheiben Brot mit Hähnchenbrust
Mittags:
1 Apfeltasche und 1 Quarkbällchen
Abends:
Überbackene Canneloni
Freitag, 17.06.2011:
Morgens:
2 Scheiben Brot mit Putenbrust
Mittags:
Überbackene Canneloni (Rest von Donnerstag)
Abends:
1,5 Brötchen mit Putenbrust
Sünden:
1 Kinderriegel
2 Bier
Samstag, 18.06.2011:
Morgens / Mittags:
1 Brötchen mit Putenbrust
1 Brötchen mit Nutella
Abends:
Hähnchen und Pommes
Sünden:
1 Kinderriegel
4 Cola-Bier und 2 Weizen
Sonntag, 19.06.2011:
Morgens / Mittags: 1 Bagel mit Hähnchenbrust
1 Bagel mit Nutella
Abends:
Sünden: 1 Kinderriegel
1 Glas MezzoMix
Wie ihr vielleicht merkt, esse ich jeden Tag einen Kinderriegel! So versuche ich meine Schokisucht ein wenig zu bekämpfen! Nach einer Woche nur noch jeden zweiten Tag ein Riegel usw. Wünscht mir Glück.
Sport habe ich die letzten Tage nicht getrieben, außer vielleicht ein wenig Bettsport ;)
Ab morgen geht es aber wieder nach der Arbeit ins Fitnessstudio!
Horrido!
P.S.: Unterleibschmerzen bringen mich um! Mal gucken, ob ich mich am Abendessen beteiligen werde!
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